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プロフィール

尾崎豊のカバーアルバム「境界線の向こう側」（ポニーキャニオン）よりメジャーデビュー。
同時に写真詩集「孤独の彼方」（シンコーミュージック）発売。
ギターメーカーモーリスとスポンサー契約を結ぶ
尾崎豊のアルバムを発売したことがきっかけで大人も読める絵本を２冊出版。
コラム連載やTV、ラジオ出演などを行い、また写真集やDVDのアート＆フォトディレクターも手がけるなど、マルチアーティストとして多方面で活動する。
しかし、アーティスト活動中に、体調不良により芸能生活を休止。
その中で健康の重要性を再認識し、自らの病気の克服と自然治癒力を高めるため、独自のエクササイズを考案し始める。
復帰後はさまざまな経験を生かし、エクササイズ、美容・ライフスタイル・メンタルケア等をトータルにアドバイスする「ビューティ・デザイナー」として再スタート。
エクササイズやビューティ雑誌などの巻頭ページでレギュラー出演し、インストラクターの筋肉質で硬いイメージを、しなやかなセレブ系のイメージに変える一役を担う。
タレントやモデルへのアドバイザーとして信頼を得、ビューティデザイナーとして雑誌やTV・ラジオ出演、コラム執筆など、幅広く活動する。
2011年「生島企画室」に所属。説得力ある歯切れの良いトークが持ち味で、コラムやテレビ、ラジオに出演。コラムの執筆やセミナー講演も行う。
2014年、TV通販番組「ショップチャンネル」メインゲストとしてココナツウォーター「アクアココス」を紹介、約半年でベストセラー商品にする。その後3年半もの間メインゲストとして同商品を紹介する。
2017年9月末日にて自らの可能性のために生島企画室を退所しハワイに渡る。またその後上海にも活動を広げボディメイクを中心に海外セレブにアドバイスを行う。
2019年2月に帰国。同年4月、尾崎豊を始めとする昭和歌謡・オールディーズカバーバンド「マーヴェリック」を結成。赤坂ライブハウスをホームグランドに音楽活動を再開。
2021年９月、自身のYouTubeチャンネル「ナガセサエコchannel」開設
2022年6月、ショップチャンネル新商品サプリ「ブラックバーン＆モイスト」ゲスト出演スタート。6月のデビューから１〜２ヶ月に一度は出演、現在も出演中。
現在は会員制スタジオ「studio marvelous」運営。エクササイズやトータルアドバイスの他、美容機器やメンテナンス機器など取り入れ最新のボディメイク＆レッスンを行う。
また新たに脱毛業界にも参入。これまで様々な問題やトラブルの多い脱毛業界を変えるべく、これまでとは全く異なるハイスペック脱毛機を導入、発売当初からプレゼンにも関わり商品の素晴らしさを感じており、この度サロンにも導入し、男女、キッズや介護脱毛などあらゆる世代に人気を得ている。
本人キャリアとして、これまで性別年齢国籍問わずアドバイスした人数は2023年時点で5万人を超え現在もオファーは絶えない。

雑誌

• TOTO美容記事ニュースレター「Beauty Life」コラム連載（現在継続中）
• マイナビウーマン「女子ダイエット大学」出演
• 「美ボディ研究所・美脚テーマ特集」前後編に出演
• 『週刊ポスト』長瀬サエコの「焼き鳥屋ダイエット」
• 『ハリウッドスター誌』春夏・秋冬号「長瀬式ラクラク肩甲骨スクワット」
• 『BODY＋』巻頭ページに一年出演
• 『日刊ゲンダイ』「美人トレーナー長瀬サエコ・ラクになるエクサ」（上・下）
• 『週刊女性』「肩甲骨スクワット」特集ページ
• 『からだにいいこと』「ナガセサエコの血液型ダイエット」連載
• 『からだにいいこと』「ひじエレベーター」で胸が上がる！
• 『安心』「肩甲骨スクワット」特集（2010年2月号）
• 『Body+』特集・『VOCE』・『ar』…ほか多数

TV

• 2022.6〜現在
  TV通販番組「ショップチャンネル」メインゲスト『ブラックバーン＆モイスト』出演
• 2014.1〜2017.1
  TV通販番組「ショップチャンネル」メインゲスト『アクアココス』出演　
• 『ACT-ON TV（2009年12月～）『ナガセサエコのバランスDiet』（３年間オンエア）
• 関西テレビ『美向上計画』（2009年11月）
• フジテレビ情報番組「ナマ・イキVOICE」（2013年）出演
• BSフジ「Do you サタデー？」出演（2016年）出演
• MXTV「Bayside cafe」トーク番組にメインMC　１年レギュラー
• 『からだにいいこと』「ひじエレベーター」で胸が上がる！
• MXTV情報バラエティ番組「Fascino girl」３か月MCとしてレギュラー出演

ゲスト：ドン小西、中田久美、冨永美樹、魚住りえ、モデルなど30分のトーク番組のMCを務める

RADIO

• お台場FM公開番組 「FASCINO GIRL」メイン・パーソナリティ（2007年より1年間）
• ラジオ番組COAST-FM「氏家秀太のFeaturing the best」 「トップリーダーウーマン」コーナー出演（2014年）
• TBSラジオ「生島ヒロシのおはよう一直線」にサブレギュラー出演

出版・販売物

• 単行本『ナガセ式「肩甲骨スクワット」で“即効”美やせ！』（扶桑社）
• エクササイズDVD『ナガセサエコのスーパースリムダイエット』
• CDアルバム『境界線の向こう側』（ポニーキャニオン）
• 写真詩集『孤独の彼方』（シンコーミュージック）
• 絵本『ミミがくれたもの』（新風舎）『ふしぎなキモチ』（レアルタ）

セミナー

• 『雑誌BODY＋』主催のビックイベントにて100名以上規模のレッスンイベント出演（2年連続出演・東京ビックサイト他）
• 服部栄養専門学校学園祭『生島ヒロシ×鈴木あきら』トークショー（2013.11.10）　
• 日本生命湘南支社主催『美容と健康』セミナー（2013.11.8＠グランドホテル湘南）
• 美容セミナー「女性ビジネスリーダーにおけるセルフプロデュース術・講演」
  〜六本木ヒルズハリウッドビューティプラザ
• 他イベントやセミナー講演多数